วิธีแก้ไขการพูดติดอ่างของเกมบนโซลูชัน Windows 11 5 – EaseUs ทำไมพีซีของฉันพูดติดอ่างใน Windows 10/11 และฉันจะแก้ไขได้อย่างไร? ตัวช่วยสร้างพาร์ติชัน Minitool

เหตุใดพีซีของฉันจึงพูดติดอ่างใน Windows 10/11 และฉันจะแก้ไขได้อย่างไร

Contents

ขั้นตอนที่ 1: กด หน้าต่าง + R เพื่อเปิดไฟล์ วิ่ง บทสนทนา.

วิธีแก้ไขการพูดติดอ่างของเกมบน Windows 11 [คู่มือทีละขั้นตอน]

มีเพียงนักเล่นเกมเท่านั้นที่รู้ว่ามันน่าหงุดหงิดแค่ไหนที่ได้เห็นหน้าจอพูดติดอ่างขณะเล่นเกม. การลดลงอย่างฉับพลันของ FPS จะทำลายประสบการณ์การเล่นเกมทั้งหมดและทำให้นักเล่นเกมระคายเคือง. มีหลายเหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นกลไกที่แข็งแกร่งที่แบ็กเอนด์ของพีซีของคุณเพื่อเรียกใช้เกม. วันนี้ผ่านบทความนี้เราจะพยายามทราบเหตุผลและลองใช้ทีละคนเพื่อแก้ไขเกมการพูดติดอ่างบน Windows 11.

การอัพเกรด Windows 11 ล่าสุดเห็นเกม stutters บ่อยขึ้นเนื่องจากระบบปฏิบัติการที่ไม่เสถียรแม้ว่าการลดลงของ FPS จะไม่คงที่ แต่ผันผวนผ่านค่า. อย่างไรก็ตาม Microsoft กำลังทำงานเพื่อทำให้ระบบมีเสถียรภาพ. ในขณะเดียวกันคุณสามารถลองแก้ไขเพื่อปรับปรุงการพูดติดอ่างหรือหลีกเลี่ยงบ่อยขึ้น. ก่อนหน้านั้นแจ้งให้เราทราบถึงเหตุผลว่าทำไมเรื่องนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง.

สิ่งที่ทำให้เกมพูดติดอ่างบน windows 11

ฉันไม่สามารถชี้ให้เห็นถึงผู้ร้ายที่แน่นอนสำหรับเรื่องนี้ แต่บางคนได้คิดสาเหตุพื้นฐานที่ทำให้เกิด stutters บนพีซี. ให้เราดูเหตุผลที่เป็นไปได้บางอย่างสำหรับเฟรมลดลงใน Windows 11:

เกม DVR: สำหรับมือใหม่เกม DVR เป็นเครื่องบันทึกเกมในตัวใน Windows 11. เปิดใช้งานโดยค่าเริ่มต้นซึ่งช่วยให้ผู้ใช้บันทึกการเล่นเกมในพื้นหลัง. คุณสมบัตินี้มีทรัพยากรจำนวนมากที่จะทำงานส่งผลให้จำนวน FPS น้อยลง.

ไดรเวอร์เครือข่ายหรือการเชื่อมต่อ: พวกเขาสนับสนุนเกมโดยใช้เครือข่ายเพื่อเรียกใช้พวกเขา. หากคุณล้าสมัยหรือเสียหายพวกเขาอาจนำไปสู่ความละเอียดของ FPS ที่ไม่ดี.

ไดรเวอร์การ์ดกราฟิก: การ์ดกราฟิกให้แน่ใจว่า FPS ตรงกับข้อกำหนดขั้นต่ำในการทำงานอย่างราบรื่น. เราสามารถเห็นเฟรมลดลงหากมีปัญหาเกี่ยวกับ GPU และฟิสิกส์ไดรเวอร์.

อัตราการตอบสนองคือ 1,000Hz หรือสูงกว่า: โดยทั่วไปเรียกว่า “อัตราการรวมเมาส์” Windows 11 กำลังดิ้นรนเพื่อรักษาเสถียรภาพของเฟรมโดยไม่คำนึงถึงการกำหนดค่า. ลองทำให้มัน 500Hz เพื่อทำงานอย่างราบรื่น.

โซลูชั่นเพื่อแก้ไขการพูดติดอ่างของเกมบน Windows 11

ตอนนี้คุณได้เข้าใจสถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่ทำให้ FPS ลดลงแล้วให้เราดูวิธีการแก้ไข. โซลูชันเป็นขั้นตอนทั่วไปที่ผู้ใช้ปฏิบัติตามเพื่อกำจัดหรือย่อให้เล็กสุด.

  1. วิธีแก้ปัญหา 1. หยุดเครื่องมือบันทึก (เกม DVR)
  2. วิธีแก้ปัญหา 2. ปิดแอพทรัพยากรที่เข้มข้นเช่น Chrome
  3. วิธีแก้ปัญหา 3. ทำเครื่องหมายเกมเป็นลำดับความสำคัญสูง
  4. วิธีแก้ปัญหา 4. อัปเดตไดรเวอร์การ์ดกราฟิก
  5. โซลูชัน 5. อัปเดตไดรเวอร์เสียง

ตอนนี้เริ่มต้นด้วยวิธีแก้ปัญหาแรกและหยุดเครื่องมือบันทึก.

วิธีแก้ปัญหา 1. หยุดเครื่องมือบันทึก (เกม DVR)

Game DVR เป็นเครื่องมือที่ใช้ในการคัดกรองบันทึกการเล่นเกมพร้อมกันด้วยการเล่น. เป็นกระบวนการที่ใช้ทรัพยากรอย่างมากส่งผลให้ FPS ลดลง. หากโปรเซสเซอร์และการ์ดกราฟิกไม่มีประสิทธิภาพพวกเขาจะส่งผลกระทบต่อ FPS. หากคุณมีเกม DVR หรือเครื่องมือบันทึกใด ๆ ในพื้นหลังให้ปิดและเริ่มเล่นอีกครั้ง.

เกม DVR เปิดใช้งานโดยค่าเริ่มต้นดังนั้นเราต้องปิดการใช้งานเพื่อหยุดการขัดจังหวะการเล่นเกม. ขั้นตอนในการปิดการใช้งาน DVR เกมใน Windows 11:

ขั้นตอนที่ 1. กด Windows + R เพื่อเปิดแอป Run และป้อน Regedit เพื่อเปิด Registry Editor.

บรรณาธิการ

ขั้นตอนที่ 2. ในหน้าต่างนำทางตัวเองไปยังเส้นทางด้านล่างเพื่อเปิดคีย์รีจิสทรีที่เรียกว่า gamedvr_enabled.

คอมพิวเตอร์ \ hkey_current_user \ System \ GameConfigstore

ปิดใช้งาน gamedvr

ขั้นตอนที่ 3. ปรับเปลี่ยนฟิลด์พิมพ์ใน 0 ในฟิลด์ Data Value และเลือก hexadecimal เป็นฐาน. บันทึกการเปลี่ยนแปลง.

ขั้นตอนที่ 4. รีสตาร์ทคอมพิวเตอร์เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง.

วิธีแก้ปัญหา 2. ปิดแอพที่เข้มข้นของทรัพยากรเช่น Chrome

แอพที่ใช้งานได้สูงมากมายเช่น Chrome, YouTube และ Twitch เป็นทรัพยากรที่เข้มข้น. หากคุณกำลังเล่นเกมพร้อมกับผู้ที่ทำงานอยู่เบื้องหลังพวกเขาอาจทำให้ FPS ลดลง. แม้ว่าคุณจะใช้จอภาพที่แตกต่างกันสำหรับแอพที่แตกต่างกัน แต่โปรเซสเซอร์อาจตอบสนองความต้องการของแอปในเวลาที่ต่างกัน.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปิดแอพดังกล่าวก่อนเล่นเกมเพื่อลดการพูดติดอ่าง.

วิธีแก้ปัญหา 3. ทำเครื่องหมายเกมให้มีความสำคัญสูง

อาจมีสถานการณ์ที่คุณสามารถปิดแอพพื้นหลังบางส่วนเพื่อจัดสรรพลังการประมวลผลทั้งหมดให้กับการเล่นเกม. ในกรณีเช่นนี้คุณสามารถใช้ตัวจัดการงานเพื่อตั้งค่าเกมเป็นลำดับความสำคัญสูงในการจัดสรรทรัพยากรสูงสุดให้กับเกม.

ขั้นตอนในการตั้งค่าเกมเป็นลำดับความสำคัญสูงโดยใช้ตัวจัดการงาน:

ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาตัวจัดการงานและเปิด.

ผู้จัดการงาน

ขั้นตอนที่ 2. นำทางไปยังส่วนรายละเอียดและคลิกขวาที่ไอคอนแอพเกม.

ขั้นตอนที่ 3. เลือกชุดลำดับความสำคัญในแบบเลื่อนลงและตั้งค่าเป็นสูงหรือสูงกว่าปกติ.

กำหนดลำดับความสำคัญ

นอกจากนี้หากคุณมีแอพบางตัวที่ต้องการทรัพยากรแม้ในพื้นหลังคุณสามารถตั้งค่าความสำคัญต่ำเกินไป.

วิธีแก้ปัญหา 4. อัปเดตไดรเวอร์การ์ดกราฟิก

ไดรเวอร์มีความสำคัญในการประสานงานฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์เพื่อให้ทำงานได้อย่างราบรื่น. หากไดรเวอร์ได้รับการปรับปรุงหรือเสียหายพวกเขาจะทำงานได้ดี. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องบังคับที่จะทำให้ไดรเวอร์ที่สำคัญทันสมัยอยู่เสมอ. เกมระดับสูงต้องการการ์ดกราฟิกที่แข็งแกร่งในการทำงานโดยไม่หยุดชะงัก. หากคุณใช้พีซีกับ Nvidia หรือ AMD ลองอัปเดตจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ.

ขั้นตอนในการอัปเดตไดรเวอร์การ์ดกราฟิกบนคอมพิวเตอร์ของคุณ:

ขั้นตอนที่ 1. กด Windows + X พร้อมกันแล้วคลิกที่ “ตัวจัดการอุปกรณ์” ในตัวเลือก.

ขั้นตอนที่ 2. ในส่วนของคนขับขยาย “การแสดงอะแดปเตอร์.”

ขั้นตอนที่ 3. เลือกการ์ดกราฟิกของคุณคลิกขวาแล้วคลิกที่ไดรเวอร์อัปเดต.

อัปเดตไดรเวอร์ AMD

หากคุณยังคงประสบปัญหาอยู่ให้ถอนการติดตั้งไดรเวอร์ Nvidia หรือ AMD ที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าและติดตั้งไฟล์ที่ต้องการใหม่จากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ.

โซลูชัน 5. อัปเดตไดรเวอร์เสียงเครือข่ายและ USB (ตัวจัดการอุปกรณ์)

นอกเหนือจากไดรเวอร์การ์ดกราฟิกแล้วไดรเวอร์อื่น ๆ ที่มีบทบาทสำคัญคือเสียงเครือข่ายและไดรเวอร์ USB.

อัปเดตไดรเวอร์ยูทิลิตี้

ไดรฟ์ยูทิลิตี้เหล่านี้มีความสำคัญในการรักษาคุณภาพเสียงการเชื่อมต่อเครือข่ายและอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อที่เกี่ยวข้องกับเกม. พวกเขาช่วยรักษาข้อกำหนดขั้นต่ำของเกมให้คงที่. เราสามารถค้นหาสิ่งเหล่านี้ได้ในตัวจัดการอุปกรณ์ดังนั้นนำทางไปยังตัวจัดการอุปกรณ์ค้นหาไดรเวอร์และอัปเดต. รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของบทความนี้โดย MakeUseof.

คำตัดสินขั้นสุดท้าย

อาจมีเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณต้องเผชิญกับเกมที่พูดติดอ่างบน Windows 11. บางครั้งเหตุผลก็อาจไม่เป็นที่รู้จักเช่นกัน แต่การแก้ไขข้างต้นเป็นเหตุผลทั่วไปสำหรับการพูดติดอ่าง.

โดยทั่วไป FPS เกี่ยวข้องกับการ์ดกราฟิก. หากจำเป็นต้องมีประสิทธิภาพมากขึ้นคุณจะเห็น FPS ลดลงและตรวจสอบข้อกำหนดของเกมเพื่อกำหนดคุณภาพกราฟิก.

ฉันหวังว่าคุณจะชอบบทความและค้นหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับการพูดติดอ่างของเกมบน Windows 11. แบ่งปันกับเพื่อนของคุณและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้. หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ อย่าลังเลที่จะโพสต์ด้านล่าง.

เหตุใดพีซีของฉันจึงพูดติดอ่างใน Windows 10/11 และฉันจะแก้ไขได้อย่างไร?

ทำไมคอมพิวเตอร์ของฉันถึงพูดติดอ่าง? ฉันจะทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหาที่น่ารำคาญนี้? ที่นี่โพสต์นี้จาก Minitool Partition Wizard สำรวจเหตุผลและการแก้ไขปัญหาการแก้ไขสำหรับ พีซีพูดติดอ่าง ใน Windows 10/11. หากคุณมีคำถามเดียวกับคนอื่น ๆ คุณควรให้ความสนใจกับโพสต์นี้.

เหตุใดคอมพิวเตอร์ของฉันจึงพูดติดอ่าง Windows 10/11

การพูดติดอ่างพีซีเป็นปัญหาคอมพิวเตอร์ทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเหตุผลต่าง ๆ. ที่นี่เราสรุปเหตุผลหลักดังนี้:

  • ไดรเวอร์อุปกรณ์ที่ล้าสมัย
  • การตั้งค่าแอปพลิเคชันที่ไม่เหมาะสม
  • การติดเชื้อไวรัส
  • งานมากเกินไปที่ทำงานในพื้นหลัง
  • ไฟล์ระบบที่เสียหาย
  • ปัญหาฮาร์ดแวร์

เนื่องจากคุณรู้ว่า“ ทำไมคอมพิวเตอร์ของฉันพูดติดอ่าง” ตอนนี้คุณสามารถทำตามวิธีการด้านล่างเพื่อแก้ไขปัญหานี้.

วิธีแก้ไขคอมพิวเตอร์พูดติดอ่าง Windows 10/11

มีหลายวิธีในการแก้ไขการพูดติดอ่างพีซี. หากคุณพบปัญหานี้คุณสามารถดูส่วนนี้ได้.

วิธีที่ 1: ปิดใช้งานแล้วเปิดใช้งานไดรฟ์ซีดี/ดีวีดีอีกครั้ง

หากมีไดรฟ์ซีดี/ดีวีดีที่แทรกลงในพีซีของคุณคุณสามารถลองปิดการใช้งานและเปิดใช้งานอีกครั้งเพื่อดูว่าพีซีพูดติดอ่าง Windows 10/11 ได้รับการแก้ไข.

ขั้นตอนที่ 1: คลิกขวาที่ เริ่ม ไอคอนและเลือก ตัวจัดการอุปกรณ์.

ขั้นตอนที่ 2: ใน ตัวจัดการอุปกรณ์, ค้นหาและขยาย ไดรฟ์ CD/DVD ROM.

ขั้นตอนที่ 3: คลิกขวาที่ไดรฟ์ CD/DVD แล้วเลือก ปิดใช้งานอุปกรณ์. คลิก ใช่ ในหน้าต่างแจ้งเตือน.

ขั้นตอนที่ 4: เริ่มต้นใหม่ ตัวจัดการอุปกรณ์. จากนั้นคลิกขวาที่ไดรฟ์ CD/DVD แล้วเลือก เปิดใช้งานอุปกรณ์.

วิธีที่ 2: ปิดงานพื้นหลังที่ไม่จำเป็น

พีซีของคุณจะพูดติดอ่างหากโปรแกรมมากเกินไปกำลังทำงานอยู่เบื้องหลัง. ในการแก้ปัญหานี้คุณควรปิดงานพื้นหลังที่ไม่จำเป็นทั้งหมด. คุณสามารถเปิดตัวจัดการงานคลิกขวากระบวนการที่ไม่ต้องการจากนั้นคลิก งานสิ้นสุด เพื่อปิดพวกเขาทีละคน.

วิธีที่ 3: ถอนการติดตั้งแอปพลิเคชันที่มีปัญหา

หากพีซีพูดติดอ่าง Windows 11/10 เกิดขึ้นหลังจากที่คุณติดตั้งแอปพลิเคชันบางอย่างบนพีซีของคุณนั่นอาจบ่งบอกว่ามีความขัดแย้งกับซอฟต์แวร์. ในกรณีนี้คุณสามารถลองแก้ไขปัญหานี้ได้โดยถอนการติดตั้งแอพที่ติดตั้งเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งอาจทำให้คอมพิวเตอร์พูดติดอ่าง. นี่คือคู่มือที่มีประโยชน์สำหรับคุณ: วิธีถอนการติดตั้งโปรแกรมบน Windows 10? นี่คือวิธีการ

วิธีที่ 4: เปลี่ยนการตั้งค่าการจัดการพลังงาน

ในบางกรณีคุณสามารถแก้ไขการพูดติดอ่างของพีซีได้โดยเปลี่ยนการตั้งค่าการจัดการพลังงานเป็นค่าเริ่มต้น.

ขั้นตอนที่ 1: เปิดแผงควบคุมแล้วไปที่ ฮาร์ดแวร์และเสียง > ตัวเลือกด้านพลังงาน.

ขั้นตอนที่ 2: หลังจากนั้นคลิก เปลี่ยนการตั้งค่าแผน > เปลี่ยนการตั้งค่าพลังงานขั้นสูง.

ขั้นตอนที่ 3: ในหน้าต่างแจ้งเตือนคลิก เรียกคืนแผนการเริ่มต้น. จากนั้นคลิก ใช่ เพื่อยืนยัน.

เปลี่ยนการตั้งค่าการจัดการพลังงาน

วิธีที่ 5: ปิดการใช้งานการแจ้งเตือนและศูนย์ปฏิบัติการ

ทางออกที่เป็นไปได้อีกทางหนึ่งสำหรับการพูดติดอ่างคอมพิวเตอร์คือการปิดใช้งานการแจ้งเตือนและศูนย์ปฏิบัติการ. เมื่อคุณติดอยู่ในปัญหานี้คุณสามารถลองใช้คู่มือโดยละเอียด: วิธีปิดการใช้งาน Action Center Windows 10? [คู่มือฉบับสมบูรณ์].

วิธีที่ 6: ปิดการใช้งานสไลด์โชว์วอลล์เปเปอร์

การปิดการใช้งานสไลด์โชว์วอลล์เปเปอร์อาจช่วยให้คุณแก้ไขพีซีพูดติดอ่าง Windows 11/10 ได้เช่นกัน.

ขั้นตอนที่ 1: คลิกขวาที่พื้นที่ว่างบนเดสก์ท็อปของคุณ. จากนั้นเลือก ทำให้เป็นส่วนตัว.

ขั้นตอนที่ 2: ไปที่ พื้นที่จัดเก็บ แท็บ. จากนั้นเปลี่ยน สไลด์โชว์ ถึง รูปภาพ หรือ สีทึบ อยู่ทางขวา.

ปิดการใช้งานสไลด์โชว์

วิธีที่ 7: ทำการสแกนไวรัส

ไวรัสหรือมัลแวร์ในระบบของคุณอาจนำไปสู่การพูดติดอ่างพีซีเช่นกัน. ดังนั้นเพื่อแก้ไขปัญหานี้สิ่งสำคัญคือการทำการสแกนไวรัสผ่าน Windows Defender. คุณสามารถติดตามคู่มือนี้: วิธีเรียกใช้ Windows Defender Full/Quick/Custom/Offline Scan.

วิธีที่ 8: เรียกใช้การสแกน SFC

หากไฟล์ระบบบางไฟล์เสียหายหรือขาดหายไปคุณอาจพบพีซีพูดติดอ่าง Windows 10/11. ในกรณีนี้ขอแนะนำให้คุณทำการสแกน SFC. ในการดำเนินการนี้คุณสามารถทำตามขั้นตอนด้านล่าง.

ขั้นตอนที่ 1: กด หน้าต่าง + R เพื่อเปิดไฟล์ วิ่ง บทสนทนา.

ขั้นตอนที่ 2: พิมพ์ CMD ในกล่องข้อความแล้วกด Ctrl + กะ + เข้าสู่เปิด พร้อมรับคำสั่ง ในฐานะผู้ดูแลระบบ.

ขั้นตอนที่ 3: หลังจากนั้นพิมพ์ SFC /Scannow และกด เข้า.

วิธีที่ 9: อัปเดตไดรเวอร์กราฟิกของคุณ

ไดรเวอร์กราฟิกที่ล้าสมัยบนพีซีของคุณเป็นสาเหตุทั่วไปสำหรับการพูดติดอ่างคอมพิวเตอร์ Windows 10. ดังนั้นคุณสามารถลองแก้ปัญหานี้ได้โดยการอัปเดตไดรเวอร์กราฟิกของคุณเช่นกัน. นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับคุณ: วิธีอัปเดตไดรเวอร์การ์ดกราฟิก (Nvidia/AMD/Intel)?

วิธีที่ 10: พื้นที่ดิสก์ฟรีขึ้น

หากดิสก์ของคุณเต็มคุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับการพูดติดอ่างของพีซี Windows 11/10. ในการกำจัดปัญหานี้คุณควรเพิ่มพื้นที่ดิสก์ให้ว่าง. หลายวิธีสามารถช่วยคุณดำเนินการได้ที่นี่เราขอแนะนำให้คุณใช้ตัวช่วยสร้าง Minitool Partition. เป็นผู้จัดการพาร์ติชันระดับมืออาชีพและปลอดภัยที่สามารถช่วยคุณตรวจสอบการใช้ดิสก์ของคุณและตัดสินใจว่าไฟล์หรือโฟลเดอร์ใดที่จะลบสำหรับพื้นที่ว่างมากขึ้น.

ขั้นตอนที่ 1: ติดตั้งและเปิดตัว ตัวช่วยสร้างพาร์ติชัน Minitool. จากนั้นเลือก เครื่องวิเคราะห์อวกาศ ที่แถบเครื่องมือด้านบน.

ขั้นตอนที่ 2: เลือกไดรฟ์เพื่อรับพื้นที่ว่างมากขึ้นจากนั้นคลิก สแกน.

ขั้นตอนที่ 3: หลังจากการสแกนเสร็จสิ้นให้คลิกขวาที่ไฟล์หรือโฟลเดอร์ที่ไร้ประโยชน์จากพื้นที่แล้วเลือกจากนั้นเลือก ลบ (เพื่อรีไซเคิล)/ลบ (ถาวร).

เพิ่มพื้นที่ดิสก์

คุณสามารถเรียนรู้สาเหตุหลักและแก้ไขสำหรับพีซีพูดติดอ่าง Windows 10/11 จากโพสต์นี้. หากคุณมีวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ สำหรับปัญหานี้คุณสามารถแบ่งปันกับเราในส่วนความคิดเห็นของเรา.

  • Twitter
  • LinkedIn
  • สีแดง

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Yamila เป็นแฟนของวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์. เธอสามารถแก้ปัญหาทั่วไปมากมายสำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์โดยการเขียนบทความด้วยคำที่ง่ายและชัดเจน. แง่มุมที่เธอทำได้ดีคือการจัดการพาร์ติชันรวมถึงการสร้างพาร์ติชันพาร์ติชันรูปแบบคัดลอกดิสก์และอื่น ๆ. เมื่อเธอว่างเธอสนุกกับการอ่านทำข้อความที่ตัดตอนมาฟังเพลงและเล่นเกม.